長崎ブラジリアン柔術・MMA・格闘技フィットネス
095BJJ 長崎柔術
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スケジュール
095BJJ 長崎柔術 スケジュール
5月の月間スケジュールは以下の通りです。
【休館日】
9日(月)、20日(金)、25日(水)、31日(火)
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基本スケジュール
月曜日(18:45オープン)
19:15〜20:00・・・キックフィットネス
20:15〜21:30・・・柔術クラス
21:30〜22:00・・・スパーリング
火曜日(20:00オープン)
20:15〜21:30・・・柔術クラス
21:30〜22:00・・・スパーリング
水曜日(18:45オープン)
19:15〜20:00・・・BJJフィットネス
20:15〜21:30・・・柔術クラス
21:30〜22:00・・・スパーリング
木曜日(20:00オープン)
20:15〜21:30・・・MMAベーシック
21:30〜22:00・・・フリーマット
金曜日(18:45オープン)
19:15〜20:00・・・キックフィットネス
20:15〜21:30・・・柔術クラス
21:30〜22:00・・・スパーリング
土曜日(11:00オープン)
11:15〜12:00・・・BJJフィットネス
12:15〜13:15・・・柔術クラス
日曜日(12:45オープン)
13:00〜14:00・・・スパーリング
14:00〜15:30・・・BJJアドバンス+スパーリング
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2021年1月より、日曜日のクラススケジュールを以下のように改定しております。
①13:00〜14:00・・・フリーマット
ビジター参加費:500円
②14:00〜15:30・・・アドバンスクラス(テクニック+スパー)
ビジター参加費:2,000円(他クラスと同様の取り扱いです)